1、书写痉挛痉症是以项背强直，四肢抽搐，甚至口噤，角弓反张为主症的一类疾病。这种疾病的病因病机归纳起来可分为外感和内伤两个方面。外感是风寒湿写，侵袭人体，壅堵经络，气血不畅，或嵫懈艘佐热盛动风，或热灼津液而致痉。内伤是阴虚血少，虚风内动，经脉失养而致痉。外感和内伤虽然病因上不同。
3、连续工作一段时间后，让手休息片刻；或暂停用手做精细操作的工作，一让双手得到休息。加强体育锻炼，针对性的锻炼是健身球，有疏通双手气血、增强手臂肌肉功能，调节大脑皮层功能的功效。
5、主要累及肝、肾、筋脉，肝肾阴虚是发病最根本的病理基础，也是形成风、火、痰、淤疾病之标的根源所在，重在滋补肝肾，补益气血，化痰通络、调和阴阳。
