淘米水和食盐含碘，适量使用于痘痘肌有益，能够调理肌肤水油，去油渍祛痘美白。大米：具有聪耳明目、益精强志、除烦止渴、健脾益胃、滋阴润肺的功效。食盐：具有杀虫抗菌、抑制脂肪、健脾开胃、降低血压、清热解毒的功效。
3、将食用盐放入温水中搅拌使其融化
4、用双手将盐水捧起来洗面30次，后用纸巾擦干或是让它自然干。
2、将淘米水倒入洗脸盆中，加适量热开水以调和温度，因为洗脸用水最好是使用温水，才能基本上清除脸部油渍。
2、喝碳酸饮料。碳酸饮料舒爽可口只是一时的，它容易腐蚀舌头，刺激交感神经，刺激肝脏肠胃，影响体内代谢和排毒。
