恶心呕吐是什么原因

1、饮食不卫生生活中胃胀最常见的原因就是饮食不注意，饮食不够干净，比如含有菌类，农药残留等，在是有之后胃肠道内存在大量的毒素，造成胃肠道出现炎症，比如急性胃肠炎，影响胃肠道的功能，严重者还可能出现食物中毒反应。

3、吃东西太快饮食时需要细嚼慢咽，否则容易引起食物难以消化，尤其是常见的黏性高的食物，本来就难以消化，若是食用时吃得太快，容易造成食物在胃内大量的聚集，形成胃部堵塞也有可能，严重影响消化，出现胃胀、恶心、想吐也是很正常的事。

5、生活压力过大生活的压力过大会直接的影响到身体的很多生理功能，严重者甚至会影响到神经系统，出现失眠，神经错乱等现象，加重生理功能的异常，而胃胀只是其中最常见的一种，保持良好的生活习性，早睡早期，生活和工作、学习合理安排，是健康保健的关键。