怎样做秋季红豆养生粥?

1、准备好要用到的材料一，备用。

2、准备好要用到的材料二，备用。

3、将材料一和材料二混合，倒入盆中，放入清水，浸泡1-2小时，待用。

4、侵泡好后，豆子回避刚开始的大一些。

5、将所有食材倒入高压锅内，压10分钟。因为材料是浸泡过水的，所以压的时间不用很长。

6、高压锅气放完了能打开的时候，把大米放进去，继续开火煮，一开锅马上停火。粥就做好了。

7、粥好了，盛入碗中，可以食用。