1、准备好50克黄豆，10克黑豆，5克花生米，洗净备用（如果有时间最好先浸泡，一般我都是再洗净后晚上浸泡，第近况二愁宋天早上用豆浆机打豆浆）
2、将洗好的或是浸畜囊新泡好的黄豆、黑豆、花生米放进豆浆机，然后过滤出豆浆
3、把过滤好的豆浆倒入器皿，放入一汤匙的蜂蜜（可依据个人口味酌情放入蜂蜜）搅拌，一杯多营养的美味豆浆就开始了一天的幸福生活
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时间：2026-02-14 07:03:36
1、准备好50克黄豆，10克黑豆，5克花生米，洗净备用（如果有时间最好先浸泡，一般我都是再洗净后晚上浸泡，第近况二愁宋天早上用豆浆机打豆浆）
2、将洗好的或是浸畜囊新泡好的黄豆、黑豆、花生米放进豆浆机，然后过滤出豆浆
3、把过滤好的豆浆倒入器皿，放入一汤匙的蜂蜜（可依据个人口味酌情放入蜂蜜）搅拌，一杯多营养的美味豆浆就开始了一天的幸福生活