1、第一种方法，采取煮熟法，把橘子剥掉皮，掰成一瓣一瓣的，准备一个小的不锈钢锅，放在煤气灶上，倒入少量的水，然后橘子瓣放进去，再加多些糖防止太酸。煮个上十分钟左右，就可以给孩子吃了，酸酸甜甜的味道不错。
2、第二种方法，采取开水浸泡法，可以把苹果洗干净之后，皮削掉，然后里面的籽儿去掉。切成指甲块大小的小块，放在小碗中，然后倒入刚刚烧开的开水，几分钟后，苹果丁变热了，这个时候就可以给孩子吃了。
3、第三种方法，如果家里没有榨汁机的话，就是用豆浆机。可以把水果洗干净，去掉皮之后，放进豆浆机里，搅碎变热之后给孩子吃，这个适合比较小的宝宝吃。
4、第四种方法，就是用榨汁机，把橘子橙子或者苹果洗净削皮，然后放在榨汁机里榨出来，然后加热成热饮来，这个含有丰富的维生素C，味道口感都不错的。
5、如果家里没有榨汁机的话，就可以把雪梨洗净削皮之后，然后切成块儿，煮饭的时候放在饭上面的小碗里蒸熟了再吃，也可以加点冰糖之类的，味道会更好的。
6、还有就是比喻说好多孩子喜欢吃水果罐头，当然这个比不上新鲜水果更营养健康。可以把罐头打开后，把水果罐头放在小锅里加热煮开后再给孩子吃。这个方法也很简单。
