怀孕能吃益生菌吗?

1、妈妈肠道菌群平衡，宝宝好身体；孕妈妈在孕期服用益生菌可以建立孕妇自身肠道菌群的平衡。妈妈在孕期服用益生菌可以更好的提升宝宝的抵抗力，而且宝宝出生后患便秘、腹泻、疝气的风险都会大大降低。

2、妈妈肠道菌群平衡，宝宝少过敏；孕妇益生菌能改善肠道菌群平衡、修复肠道功能的菌种外甚至帮助宝宝改善过敏，降低宝宝出生后发生过敏的风险。

3、妈妈肠道菌群平衡；孕妈妈服用益生菌可以提高肠道的消化吸收功能，维持正常的清除肠道有害物质的功能，帮助妈妈减轻体重，改善身体的肥胖。