炖一锅【蒲公英龙骨汤】，给家人抗感染清热解毒

1、准备好食材。

2、龙骨先用水焯一次去除血末后清洗干净。

3、萝卜切块。

4、找一个耐热容器放入适量清水，龙骨，蒲公英，萝卜，红枣和枸杞，把香料放入香料盒中丢进去。

5、蒸烤箱100度或110度蒸100分钟。