治疗便秘的几个好方法

 时间：2024-10-13 14:17:04

1、空腹喝水：起床后进行空腹喝温开水。

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3、苹果：早上空腹可以吃一个苹果。

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5、蔗汁蜂蜜：甘蔗汁喝蜂蜜进行调和后充当饮品。

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