如何保护眼睛

1、看书学习时一定要有一个正确的姿势，只有经常保持正确的习惯，才能维持很好的视力。

2、不要长时间盯着电脑屏幕看，要间隔2小时起来休息一会儿。

3、每天要给眼睛做一下眼保健操，让眼睛可以放松一下。经常做还可提高视力。

4、千万不要躺着看书、玩手机，这样对眼睛很有危害，视力也会下降。

5、不要用手去揉眼睛，这样会使细菌进入眼球，导致眼睛红肿。

6、经常喝一些菊花水，可以起到保健的作用，预防眼部疾病。