1、刚出生的宝宝胃容量很小，出生第一天只有5--7ml，出生三天大约是22--27ml，满月的时候，每次吃奶会达到60-90ml。
2、看宝宝吃奶后的反应。宝宝平均每吮吸2-3次，可以听到下咽的声音，这时也表明奶水充足，如此连续10分钟，宝宝足够吃饱了。
3、看宝宝的小便。一般情况下，宝宝每天要尿湿透6块以上的尿布，说明奶水足够，宝宝吃饱了。
4、看宝宝体征的增长速度。新生儿出生后体重会下降，在10天之内，宝宝能够回复到出生时的体重，，也说明宝宝吃饱了。
5、看宝宝的睡眠。如果宝宝吃奶后能够安静2-3个小时，知道下次吃奶前才有哭闹，表明宝宝吃饱了。
6、看宝宝情绪。如果宝宝吸奶时需要很大力气，或者吃完后还含着乳头不放，或者猛吸一阵又把乳头吐出来哭闹，并且体重增长慢，表明宝宝没有吃饱。
