蓝莓香蕉黑麦奶饮

 时间:2026-02-14 22:00:51

1、用料:蓝莓50克,香蕉50克,黑麦片15克,牛奶200克,水适量

蓝莓香蕉黑麦奶饮

2、将水与黑麦片倒入锅中,置火上煮几分钟。

蓝莓香蕉黑麦奶饮

3、麦片涨发,水分变干,离火。备用。

蓝莓香蕉黑麦奶饮

4、香蕉去皮切片,

蓝莓香蕉黑麦奶饮

5、同蓝莓,黑麦一起倒入料理机杯中。

蓝莓香蕉黑麦奶饮

6、加入牛奶,

蓝莓香蕉黑麦奶饮

7、盖上盖子。

蓝莓香蕉黑麦奶饮

8、设定为蔬果程序,启动。

蓝莓香蕉黑麦奶饮

9、打浆结束,取下料理机杯,揭盖。

蓝莓香蕉黑麦奶饮

10、倒入杯中。

蓝莓香蕉黑麦奶饮

11、表面用蓝莓点缀。

蓝莓香蕉黑麦奶饮

  • 黑麦面包菜煎饼
  • 黑麦面馒头的做法
  • 奶香黑麦馒头
  • 丧失自制力的香蕉燕麦黑麦饼干
  • 黑麦吐司芝士卷
  • 热门搜索
    怕冷怎么调理 西安工业大学怎么样 灯笼怎么做手工制作 西瓜英文怎么读 我的世界怎么回家 电子手抄报怎么做 年化率怎么算 博士伦隐形眼镜怎么样 电容笔怎么用 孩子流鼻血是怎么回事