1、认清自己，找到受挫原因。失败的原因可能是诸多，我们受挫一定要分析为什么失败了，那个环节出问题了，如果再来一次自己会不会又跳坑里了，不总结失败原因，只会越做越挫，甚至最后自暴自弃。破而后立，自信方出。
2、接受事实，大胆面对。事情发生了，责怪反思应该排在第二，首先要思考的是，如何补救，出问题了，一定要大胆面对。人这一生是很长的，难免还会遇到各种失败，如果我们都选择逃避的话，我们永远不会成为一个自信的人。
3、能够正确对待错误，敢于担当责任。不虚荣，实事求是，不骄纵。不有的放矢，不懂就是不懂，落面子的不是不懂，而是不懂装懂。
4、制定短期目标，长期目标，达成目标给自己奖励。人都是感性动物，努力完成目标带来的成就感是其他所不能比的，哪怕最后的奖励只是一顿夸奖。
5、打扮干干净净，拒绝邋遢。自信的人穿着整齐干净的，一个拖拖拉拉的人，给人就不自信，自己如果邋遢就对着镜子问问自己，如果这是别人，这人像一个有自信的人？
6、遇到问题试着去解决，而不是求助别人或者说我不知道。不管是在工作中，还是生活中，一个只会说我不知道的人，一定是一个不自信的人。
