1、保暖
相信这功效众所周知没有异议，冬天坐在家看看电视，怀里抱个热水袋比取暖器还舒服。
2、缓解疼痛
热水袋类似于热敷，可解痉镇痛。用途：女性痛经可捂肚子；电脑一族脖子酸腰痛可敷颈暖腰；软组织损伤、扭伤、输液24后使用可消肿止痛。
3、帮助药物吸收
长期需要打肌肉针的注射部位，例如长期注射黄体酮安胎，在注射部位热敷可有助于药物吸收，并能预防局部因注射导致的红肿硬块。
4、助睡眠
电热毯使用不安全，也担心电辐射的问题，一个热水袋就解决了这些问题了。睡觉前先把热水袋置于被窝中，被窝暖和了，睡时放于脚部，脚部末稍血液循环心脏最远，脚暖和了全身也舒服了，同时脚部穴位多，也起到保健作用。
5、暖衣服
家有小孩，总会担心冬天洗澡会冷到孩子，可在洗澡前先用热水袋把要穿的贴身衣服裹着热水袋，等孩子洗完澡穿的时候就是暖暖的。
