怎样为自己申请病假休息

1、首先，身体不舒适的时候就应该去医院进行就诊，并且进行相关方面的化验检查，这样便于了解自己的健康，了解自己的身体状况，医生根据你的症状和检查结果做出疾病的诊断，从而为你采取相应的治疗方案。

3、在为自己进行治疗的时候，如果病假还来不及办理，你可以先电话联系你的上级，说明一下你的情况，然后可以委托你的朋友或是家人来帮你办理病假休息，这个时候，自己的身体时最重要的，病假是次要的。

5、医师将你的疾病诊断书写好以后，会写出建议休息多少天的假期，这个就是你休假的天数，这个时候，你可以把这张证明交给你的领导签字，表明同意你的休假。你还需要向负责你这个部门的领导签字完才行。