打篮球时勾手上篮要注意什么?

 时间:2026-02-15 23:49:08

1、注意出手动作要轻柔。

上篮勾手时,动作要轻柔一些,特别是手指手腕的力度,否则用劲过大,会导致投篮打板打飞了。

打篮球时勾手上篮要注意什么?

2、勾手上篮时,溜底线是很不错的方法,通过溜底线,能躲开防守,而且可以突然的勾手上篮,提高命中率。

打篮球时勾手上篮要注意什么?

3、勾手上篮时,不要直接瞄准篮筐,应该看着篮板打板进框,这样命中率往往会更高的,效果也更好。

打篮球时勾手上篮要注意什么?

4、打篮球时,除了侧面的勾手,还可以在正面进行勾手,也可以进行抛投,也能尽快的躲开对方的防守的。

打篮球时勾手上篮要注意什么?

5、在打篮球时,还要注意勾手弧度要提高,这样能提高命中率的,而且还能避开对方的防守。所以要特别注意。

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6、打篮球时,勾手要果断,不能犹豫,特别是面对对方的大个子,更应该使用这样的投篮方法。

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