怎么查减肥食物的热量

1、打开微信-》“发现”-》“小程序”，搜索“体重管理”，打开“瘦先森体重管理”

2、打开小程序之后，点击“食物查询”

3、在搜索栏里面输入你想查的食物的名称，例如“豆浆”，按键盘上的“搜索”

4、在出来的搜素结果中选择“豆浆”

5、那么就可以看到豆浆这个食物的热量了，以及烂瘀佐栾这个食物所含的营养素、矿物质等等。这样是不是很简单方便地就能知道我们减肥过程中哪些食物能吃，哪些不能吃，哪些可以多次，哪些要少吃，心里有数，减肥必定成功！