1、- 首先，将自行车倒立放置，让车轮离开地面，方便转动和观察。
2、- 然后，检查碟盘是否有弯曲或变形的情况，如果有，需要先用工具将其校正或更换。
3、- 接着，检查夹器是否与碟盘平行，如果不平行，需要用螺丝刀松开夹器固定螺丝，调整夹器位置，再重新锁紧。
4、- 接下来，检查两侧来令片与碟盘之间的间隙是否均匀，一般建议为0.2-0.4毫米。如果不均匀，需要分别调节两侧来令片的位置。
5、- 对于机械碟刹，可以用螺丝刀拧动夹器背面的调节螺丝，使来令片靠近或远离碟盘。对于油压碟刹，可以用六角扳手拧动夹器背面的红色旋钮，同样可以调节来令片位置。
6、- 最后，转动车轮，观察是否有蹭碟或异响的现象。如果有，需要继续微调来令片位置。如果没有，说明碟刹已经调节好了。
