备孕妈妈注意什么

1、妈妈们首先应该下载一款准妈妈的好帮手，美柚，上网一搜就知道啦，女人的好帮手，准确记录你每个月的月经情况，排卵期情况。

2、准备黑豆红豆，打成豆浆，加入红糖，每天早餐喝一杯，吃片面包，一个苹果。一整天都美美哒。

3、买排卵试纸，这个用美柚也可以但是有时候因为自身情况或者月经不规律所以还是用试纸比较好，测得排卵值最好的时候，那就要爱爱咯，准能怀个健康的猴宝宝。