1、用眼疲劳，我们长时间盯着电脑，不注意休息眼皮会跳，一旦这样我们要做一下眼睛保健操，望望远处绿色的花草树木，让眼睛休息一下，就会好转的。
2、精神紧张，长时间处于紧张的节奏，也会引起眼皮跳动，要学会忙里偷闲，不止眼睛，对整个身体都有好处。
3、眼睛疾病，有时候近视，散光等眼睛疾病也会使眼皮跳动，要及时看医生，早治疗更好。
4、专家称颅内肿瘤也会引起眼皮跳动，如果自己不明原因，及时到医院请医生治疗，不要因为疏忽延误了最佳治疗时间。
5、眼睛是心灵的窗户，我们一定要重视，保护眼睛。一个小时之内让眼睛休息最少10分钟，不要总在强光或弱光下。
