如何才能变得开朗起来？

1、1.让自己多和同事、朋友沟通交流，表达自己的一些想法，在和陌生人交流的时候不胆怯，话题多了自然也就开朗起来了。

2、2.要多和开朗的人接触，学习他们为人处世的方法，慢慢的自己也就变得开朗起来了。

3、3.要学着倾诉和倾听。倾诉自己不开心的事情，倾听他人的烦恼，只有这样彼此间的关系才会更加深厚。

4、4.在业余时间可以多读书、画画、跳舞，不断的提升自己的内涵，在变得优秀后，自然也就自信开朗了。