杂蔬虾丸玉米浓汤的做法

1、准备好所有材料，干贝和香菇提前泡发

2、西蓝花，胡萝卜和香菇焯水

3、干贝撕成条，西蓝花胡萝卜香菇切碎 虾去壳和虾线泡在葱姜水里去腥，玉米弄成粒

4、香菇胡萝卜西蓝花搅成泥

5、虾搅成泥

6、菜泥，虾泥加适量生粉和蛋清搅拌

7、可以多搅拌一下利于成型

8、玉米加水榨汁

9、玉米汁倒入锅内加入剩下一丢丢的菜碎

10、加入干贝(补锌)

11、杂蔬虾泥用勺子弄成圆形放入锅内

12、全都浮起来就好啦

13、营养丰富啊