健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法

1、苦瓜对半。铁砂掌劈开一指禅抠瓤冲干净切片

2、大蒜瓣子剁

3、笨鸡蛋＋一勺盐。我打……啊

4、酱紫就行了

5、铁锅上油烧。冒烟加鸡蛋2分钟 盛起

6、少油炒香大蒜渣

7、苦瓜入锅翻炒微软下鸡蛋继续咣咣咣出锅前尝尝咸淡。可以在来点盐