萝卜木耳玉米团子

1、食材准备好

2、木耳泡发 焯水

3、玉米叶子开水烫一下

4、萝卜擦丝备用

5、葱切碎 木耳切碎

6、放入盐和粉类调料

7、加入玉米面和全麦粉拌匀

8、团成球状

9、蒸锅烧开后 蒸屉铺好玉米叶子 将团子码放整齐 蒸12分钟

10、蒸制时 调一小碗蘸料 按自己口味即可

11、特别美味

12、简单 营养 减脂