不够自信的人如何改变自己

1、不自信的人可以通过自己的穿着打扮来提高自己的素养，平时多参加参加聚会多交一些朋友开拓自己的视野，同时也要有一个自信的心态无怨无悔的度过每一天。

2、也可以通过各种比赛来提高改自己的自信，平时要是有唱歌或者表演比赛你一定要积极的参加，比赛的时候要大胆的表现出来！

3、也可以大胆的向朋友或者家人说出自己的想法来提高自己的自信心，遇到不开心的事千万不要往心里放着！要士候眨塄大胆的沟通！也可以大胆的说出来！缓解自身的压力恢复自己的自信心！