近年来，普洱茶越来越受到人们的青睐。据研究，普洱茶有着诸多对人体有益的物质，能够改善亚健康状态，并且长期坚持饮用，可起到养生保健的效果。今天，我们就来谈谈普洱茶的功效。
2、三降——降血压、降血夔亡平诱脂、降血糖 日本流行病学研究表明，每天喝10杯茶(每杯30ml)的男性相比每天喝鐾箱估瞌茶少于3杯的男性，发生心血管病危险指数降低42%，女性降低18%。茶叶中提取的内含物质，有着降血糖、降血脂、防辐射、抗凝血及血栓、增强机体免疫功能、抗氧化、抗动脉粥样硬化、降血压和保护心血管等功能。
4、延年益寿 寿命的10%由基因决定，90％取决于生活方式。在对百岁老人的长寿调查中，有40%百岁老人的长寿诀窍是一生嗜茶如命。有80%百岁老人有着喝茶的习惯。喝茶可以长寿，在科学研究与百岁老人调查中，都已经证实。
6、美容养颜 长期生活在雾霾之下或者长时间对着电脑工作的人，如果能够长期饮茶，可以很大程度上减轻伤害。茶的提取物有抑制有害微生物、调节血脂、提高人体免疫功能、抵抗紫外线及其他电离辐射的作用等。
