吃不胖的花旗参石斛灵芝乌鸡汤

1、黑鸡切大件先烫水

2、清洗灵芝片和人参石斛（我是根据水的多少来放人参的）。做汤时，你可以多放些水，因为水多了。煲汤时，要少放些水，但不要放得太少，太少就不会有人参的味道）

3、花旗参

4、石斛

5、把所有的原料煮在一起。把水关了，烧一个半小时。当你煮的时候，你会闻到人参的强烈味道

6、煲好咯

7、家里有一些羊肚菌。我会在最后一个小时把它们放进锅里

8、全家都适宜的汤??