1、日常可食用一些葡萄籽保健品日常可食用一些葡萄在脏灵骒籽保健品。葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质，能够帮助皮肤抗过敏，保护人体器官以及组织细胞不受自由基的破坏，调节内分泌，改善过敏体质和肤质。
2、注意皮肤清洁过敏肌肤选择护肤产品时要特别留意。可使用天然植物萃取的蒲地蓝沐浴露，内含蒲地蓝活性精华，能够及时清洁肌肤，有效缓解肌肤干燥、过敏、瘙痒等症状，呵护肌肤健康。
3、勿搔抓过敏处许多人对于皮肤痒的第一反应就是用手去抓，这个动作不仅不能止痒，而且会越抓越痒，因为搔抓过敏部位时会让肌肤的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏源)，使病情恶化。
4、注意饮食忌食辛辣、油腻、剌激食品，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤。
5、注意防护措施减少不必要的外出时间，以免经常接触冷空气；必要时可以通过戴口罩、多穿衣等方式避免冷空气过敏。
