1、方法一：
出现早搏时不必过于紧张，评价早搏的严重程度。如果能找到早搏原因，只要将诱发早搏的原因去除，早搏便可逐步消除。绝大部分早搏的病人预后都是良好的。
2、方法二：
对于找不到病因的频发早搏，可能很早以前就已发生，许多病人已经习惯，偶发性早搏，对血液循环的影响不大，尤其是并非由其它疾病引起的，早搏本身亦非严重疾病，所以早搏患者应消除思想顾虑，保持乐观情绪。
3、方法三：
频发性早搏，尤其在心脏病基础上可能演变为严重心律紊乱，或可能导致心绞痛与心力衰竭的，可以缓解早搏的药物很多，但是有些药多较剧烈，不要频繁地换药。
4、方法四：
着重对生活方式和作息规律的调整，如少喝浓茶、咖啡，不要吸烟、饮酒，不要过度熬夜，早睡早起，进行适当的体育锻炼等。精神高度紧张、心理压力过大是早搏的主要诱因。
