如何防止心理中暑

 时间:2024-10-12 12:42:56

1、炎热中暑不是停留在身体上的,有的气候气温升高身体即使还受得住,自己心理以及情绪已经中暑了。

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3、甚至有些专家指出,有的气候不一定是夏天才会情绪中暑,即使其他季节,也会因为一些烦躁的情绪而导致情绪中暑。

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5、如果出现这样的情况,我们自己给自己每天要做的事情做一个简单的分类安排,然后按照这个顺序去解决事情。

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7、还有要尽量避免冲动,冲动是魔鬼,冲动下的决策往往都是不健全的,有漏洞,而且一旦失策后果会很严重。

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