简单4部泡发出最Q弹劲道的海参

 时间:2026-02-12 13:08:26

1、浸泡回软: 将海参置于冷纯净水中【放冰箱保鲜层】,浸泡36-48小时左右【每隔10-12小时换水一次】,直至将海参泡软为止。

2、清洗:将泡软的海参从腹部纵向完全剖开,去掉海参前端的硬的牙状物,将海参内筋者剪断,用清水冲洗干净海参内部。

3、水煮:洗净后添纯净水上无油锅加盖大火煮沸,然后调至中小火煮40-60分钟。【熄火加盖,放到自然凉透至常温,切忌冷水直接刺激。】

4、冷泡:然后换新的凉纯净水【放冰箱保鲜层】,泡34-36小时左右,【每隔10-12小时换一次水】。

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