如何调节自己的急性子

 时间:2024-10-12 15:32:28

1、首先,要意识到“急性子”的负面影响。其实,“急性子”只是人的一种性格表现形式,并不是说,“急性子”的人就是坏人。但某些情况下“急性子”一旦发作起来,负面性真是不容忽视。好比:上班马上迟到了,急性子的人就会特别着急,往往就顾不了其他了,埋头往前冲,这时候就比较容易出事。再比如:大家约了一起去逛街,但你的“急性子”发作了,觉得漫无目的的逛没意义,开始唠叨甚至发脾气,影响了大家的兴致。久而久之,大家在去逛街就不会去叫你了,友情自然而然就淡了。当然,这只是一小部分,“急性子”有时候带来的危害会让你防不胜防。我们只有意识到,“急性子”是有负面性的,下次遇到事情的时候,我们才能想到去压制它。

如何调节自己的急性子

3、再次,要学习从对方的角度来考虑问题。“急性子”的人遇到不合你心意的人和事情,往往嘴巴要比大脑快,总是得罪人,事后又后悔。所以,如果遇到自己看不惯的现象时,要先从1默念到10,给自己10秒钟思考的时间,告诉自己要站在对方的立场来考虑问题。有时候我们看不惯别人,仅仅是因为我们对别人的要求太高了,总想把自己脑子里的固定模式强加给别人,别人怎么能够接受?再说了,就算是你是正确的,你也不能要求别人在第一时间就理解你的意思呀,人的大脑有个反映的过程,如果你表达的太快,很有可能会被人理解错。

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