1、当爱情来临时，我们都不会先知道他到底是不是那个对的人。于是在一场恋爱中你可能会投入太多的精力，但是当分手的时候，所有精力都被撤回，你就会有很多不适应。
2、面对如此，面对失恋，我们在撤回投入的如此之大精力时找到另外一个投放精力的替代品。比如你可以努力学习，学习一门特长。即可以提升自己，也可以好好面对失恋。
3、当一个疼你宠你的人决然离开时，你会无措、失望，但是这是正常情绪，因此大哭一场，或者出去旅游走走就是可以散淡这种情绪。
4、面对突如其来的失恋，你要相信暂时没有恋情，但是你有朋友。所以叫上几个交心的朋友，一起出去唱唱歌，玩游戏，逛街等都可以来分散你因为失恋的坏心情。
5、其实失恋并不可怕，可怕的是你知道那个人不是你生命中的却依然在分手之后耗费自己极大的精力。你要知道在你伤心难过的时候，可能对方过的很好。所以你可以花费时间去充实自己，让自己变得更好。争取下次可以遇见那个对的人。
