1、首先喂饭要当好榜样，引起孩子的好奇，让宝宝对方感兴趣，比如，今天的反很好吃，我要多吃点等话语刺激宝宝，还要表演出一副很好吃的样子，这样会引起宝宝对食物的好奇，就可以顺利的喂宝宝了。
2、保持一定的神秘感，孩子都会对新鲜的食物感兴趣，所以妈妈要利用这一点，把饭放到身后，让宝宝猜猜今天吃什么，当宝宝伸手或者要吃的时候，就给他喂上一口，只要吃了第一口，尝到味道合口，宝宝就会继续吃下去的。
3、给宝宝多样选择，为了让宝宝吃饭，宝妈要多想办法，比如宝宝喜欢吃米饭不喜欢吃蔬菜，就要把米饭和蔬菜混在一起喂，不要一口米饭一口菜喂，这样就不容易养成宝宝偏食的毛病。
4、转移宝宝注意力也是一个很好的办法，让他在不知不觉中或者玩的过程就把饭给吃完了，比如宝宝玩玩具的时候，你可以一边和宝宝玩一边喂他吃饭，转移注意力，一碗饭很容易就吃掉的。
5、如果宝宝用用手去抓饭的时候，不要去阻止宝宝的好奇心，宝宝实在学习自己吃饭，不要怕不卫生，弄脏衣服，让宝宝自己学着吃，好处多，锻炼宝宝手眼协调能力，增加他的自信心和成就感。宝宝感兴趣了，自然会吃的多。
6、给宝宝喂饭的时候也可以给宝宝准备一个他自己的餐桌，让他自己坐在上面吃，养成吃饭的好习惯，坐到桌子上就知道吃饭了。
