怎么忘掉前任，怎么忘掉渣男

1、删联系方式，记住了，要忘记一个人，就不要心软，把他拉黑之后，再把所有的联系方式都删掉，记住通通删掉！

2、哭一场，这是最好的发泄情感的办法，刺吃饱了，痛痛快快的哭一场，再美美的睡上一觉，醒来就忘了

3、找朋友倾诉，所有的事情都不要自己扛下来，在你最需要关心的时候，在你最痛苦无助的时候，不妨向你的闺蜜，好友倾诉一下

4、开始一段新的恋情，不要以为你是不会忘记他的，当一段新的恋情开始了，在你眼里，他就只是一个过去时了。但是在此之前一定要三思而行，不要后悔。