1、将菠菜、油菜、韭菜洗净切段,蒜切成碎末备用。


2、将游久鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

3、热锅冷油,放入少许油,加入鸡蛋炒熟后乘出。


4、锅内烧至七成热后,倒入韭菜炒香。加入油菜和菠菜,炒至断生。

5、加入莜面鱼鱼和炒熟的鸡蛋。


6、加入少许生抽和篇随老抽,炒匀。

7、翻炒均匀后加入少许盐和蒜末。

8、香喷民施痕喷的莜面鱼鱼出锅了,可以美美地开吃啦。

时间:2026-02-15 14:09:00
1、将菠菜、油菜、韭菜洗净切段,蒜切成碎末备用。


2、将游久鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

3、热锅冷油,放入少许油,加入鸡蛋炒熟后乘出。


4、锅内烧至七成热后,倒入韭菜炒香。加入油菜和菠菜,炒至断生。

5、加入莜面鱼鱼和炒熟的鸡蛋。


6、加入少许生抽和篇随老抽,炒匀。

7、翻炒均匀后加入少许盐和蒜末。

8、香喷民施痕喷的莜面鱼鱼出锅了,可以美美地开吃啦。
