1、生菜生菜是很常见的一种绿叶的蔬菜，富含有多种维生素，脆嫩无渣，可生食，可清炒，亦可包着烤肉吃。生菜口感很香甜，是很多人都喜爱吃的一种蔬菜
3、大蒜，同香葱一样也是属于厨房必备的配菜。大蒜具有抗菌、消肿，提高免疫力的功效。所以10月份，可以多种蒜，多吃蒜哦
5、对于香菜，有人爱之，有人恨之。喜欢它的人呢，爱它如命，不喜欢它的人呢，避之不及。
7、茼蒿属于菊科的一年生或者两年生的草本植物，叶子互生，长长的，羽状分裂，与野菊花的叶子很像。其茎叶嫩时可食用，亦可入药，在我国古代茼蒿为宫廷佳肴，所以又被叫成皇帝菜
