1、首先我们要将需要的视频下载到本地的硬盘中，可以通过在观看视频的同时，点击视频右上角的下载按钮，进行下载。
2、下载完成后，打开下载目录，找到我们下载好的视频，将视频格式QLV变更为MP4格式。可以在网上下载个视频格式转换器，将视频格式转变为MP4。
3、格式转换完成后，打开PPT文件，在上方的菜单栏中我们可以看到“插入”。
4、点击“插入”，进入到插入的下拉子菜单，在子菜单中我们可以看到“视频”的菜单选项。
5、点击“视频”，弹出插入视频的下拉菜单，在下拉菜单中，我们可以找到“嵌入本地视频”。
6、点击“嵌入本地视频”，进入到插入视频的选择页面，
7、在插入视频的页面上，找到我们下载的视频的目录，选择我们需要嵌入的视频，然后点击打开，即可将视频嵌入到PPT中了。
