1、一，写下来。把你要实现的梦想写下来，越详细越好，具体到你想做什么事情，希望遇到什么事情，想要身边有什么人等。仔细想象你实现梦想时的场景，包括人事物、生活环境、自己的身体状态、工作内容等。把它作为你的终极目标。
3、三，设定步骤。第三步开始设定实现的步骤。考虑要实现当前应该优先考虑的事情要怎么做、需要什么资料、要克服哪些困难等，设定达到目标的几个步骤，让这些步骤都可行有效，能一步一步地靠近你的梦想。
5、五，设定阶目愿硅囫段性目标和奖励。设置阶段性目标，使自己明白在到达梦想前你做了多少、还没做的有多少，这样你对自己的定位会更清晰，有助于调整你的状态和计划。在关键步骤或者阶段性的目标实现以后，设置一个会让自己得到满足的奖励，这种奖励随步骤或者阶段的不断深入而加大，那么在实现梦想的道路上，你会有更多的动力，让你更容易坚持不放弃，最终达到你的终点。
7、七，坚持。保持乐观的态度，坚持下去，只要你跟着你计划好的每一步骤走下去，你会得到越来越多的信心，支持你继续下去，你会发现坚持也会使你快乐，你更不希望放弃，你的耐性也会变得更好。
