怎么练好传统武术

1、穷文富武，学武术要有一定的经济实力，如果只是单纯的强身健体的除外。没有经济实力哪来的资源供你习武。

2、练武不练功，到老一场空。基本功很重要，要吃得了苦。

3、在以前练武的目的是上阵杀敌，一击致命。说白了就是速度快，力量足。套路只是锻炼身体协调和反应能力，有可能的话给对方造成连续打击。

4、高强度的练习，会给身体造成负担，不注意的话是会伤身的，所以要注意食补和药补，同时泡一些活血化瘀的药浴。

5、三年练刀，十年练剑，一辈子练枪。学武贵在坚持，从小开始练，不放弃。