1、中药减肥女贞子海带 材料：女贞子9克、海带300克、生姜2片、青葱2根、盐适量。 做法：先把女贞子、海带泡水洗净后备用，生姜洗净切成片、青葱洗净切成段备用，把女贞子、海带、姜片、葱段一起放到炖锅里面，加入适量清水，用大火煮滚后撇净浮沫，再转成小火炖至海带熟烂，最后加盐即成。 功效：女贞子海带含有女贞子，能够滋阴清热，海带有助于降低脂肪、胆固醇。
3、瘦身汤中药荷术鳓因瘵坛汤针对顽固性肥胖，顽固性高血脂人群 材料：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、洒哿胭绥木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。 方法：煎水服。 疗效：主治高脂血症、高血压型肥胖症。主要有利水消种、消食导滞的作用。有降血脂、降血压的作用。荷术汤使用方法是采用传统中药煎剂，一天一副，一副可以喝2-3次。连续使用20天之后，体重开始出现变化，连续使用一个月，体重大多数会降低10多斤左右。而且荷术汤对人没有副作用。蒙蒙中药睡眠减肥法，让你在睡眠的时候也可以减肥，蒙蒙睡眠减肥法，月瘦10-15斤，不节食，100%绿色安全。如果你一直在为大象腿、水桶腰、大饼脸等肥胖问题苦恼，那么请加蒙蒙老师的微信：mmsmjf（长按复制），免费为你量身定制属于你的减肥方法噢。
