1、给孩子规定一个时间段，然后完成一件任务，改定时为定量，这样孩子就可以专注在这件事情上，还要培养孩子的纪律和规则意识，告诉他什么时间该干什么。
2、可以大声朗读课文和知识点，这样不容易走神，更容易训练孩子的专注力；
5、另外环境也很重要，如果在嘈杂的环境里，那是很不利于孩子培养专注力的，所以可以选择一些比较安静、简单、舒适的环境，这样一来，无形之中已经让孩子处于一个比较专注的氛围里了。
6、 孩子在面对自己喜欢的东西的时候，一定还是比较专注的，所以无论是他在玩还是在学习，都尽量不要跟他说话、不要打扰他，让他自己意识到自己就是时间的主人。
