#新人季#如何洗干净一双手

1、”内“：首先取适量的洗手液于手中，掌心相对，手指并拢相互搓擦不少于10秒。

2、”外“：用手心搓擦手背各不少于10秒。

3、”夹“：分别从手心、手背十指交叉，各不少于10秒。

4、”弓“：双手手指关节弯曲，手指相扣互搓。

5、”大“：一手握住另一手的大拇指旋转摩擦交换进行。各不少于10秒。

6、”立“将五指并拢指尖立于另一手的掌心处旋转摩擦，交换进行，各不少于10秒。

7、”腕“：螺旋式擦洗手腕，交换进行，各不少于10秒。