赞不绝口的三文鱼土豆

 时间:2026-04-22 13:27:35

1、把土豆切成块,放到水里煮,直到可以用筷子插进去

赞不绝口的三文鱼土豆

2、三文鱼切成小块,加入柠檬汁,切碎的葱做成肉酱,柠檬汁可以很好的除臭,最好加哦

赞不绝口的三文鱼土豆

3、把土豆排干

赞不绝口的三文鱼土豆

4、用叉子戳碎成泥状

赞不绝口的三文鱼土豆

5、加入切碎的西兰花

赞不绝口的三文鱼土豆

6、加入鸡蛋,奶酪,蚝油,黑胡椒调味

赞不绝口的三文鱼土豆

7、另取2个鸡蛋打散

赞不绝口的三文鱼土豆

8、取出吸油纸吸去多余油份,切开享用,味道清淡而口感香酥,非常好吃

赞不绝口的三文鱼土豆

9、可以一次多做些,可放在冰箱冷冻保存约2个月,吃的时候取出一块解冻后煮粥或下面条都是非常方便而营养满满的!-??(?????)

赞不绝口的三文鱼土豆

  • 电饭煲鼓油鸡
  • 花生怎样吃最养胃
  • 超级美味的芝麻酱拌菠菜,今天就来教你做
  • 黄瓜这样做比较好吃哦!
  • 黑木耳煮鲤鱼的做法
  • 热门搜索
    直肠癌是怎么引起的 芎怎么读 宝宝消化不良怎么办 牙神经痛怎么快速止痛 parents怎么读 兕怎么读 those怎么读 苹果小白点怎么设置 生理盐水怎么配 毛血旺怎么做