靠谱的解酒方法有哪些

1、酒后多喝温开水：人体在饮酒后，需要利用水分帮助肝脏代谢酒精，如果人身水份不够，会感到头昏及头痛；

3、芹菜汁解酒：芹菜含分解酒精所需的B族维生素，又能恢复肠胃功能；

5、马蹄汁解酒：马蹄汁清热生津、凉血解毒，既可用来保护胃黏膜又可解酒（此法最适宜于饮高梁等烈性酒醉者）；