1、女性生产之后其实是需要一段时间进行恢复的，毕竟产后妈妈的身体的每一个方面都是属于较为低下的，免疫力也是属于比较低的，这个时候就需要采取一些措施来进行身体的保养，才能使得身体恢复，那么产后发汗和艾灸哪个好
3、艾灸其实也是要逼身体进行发汗，对产妇来说还是比较合适的，产后发汗其实不能盲目，最好还是采取艾灸的方法是比较好的，满月之后一般是不建议发汗的，最好还是等到时间长一些，平时要注意进行保暖，发汗或者艾灸之后都不要立即洗澡，不然很容易感冒的。
5、产后妈妈可以根据自己的身体情况来选择产后修复方式
