1、山药可以起到开胃的作用，同时换呢个辅助消化。宝宝吃的话有利于胃肠道的消化吸收
2、山药还可以起到增强体质的作用。吃山药可以提高孩子机体免疫能力，同时山药中含有大量的维生素以及植物蛋白，对宝宝身体是很好的
3、山药还可以补充钙质，对于小宝宝牙齿的发育也有很多好处的
1、众所周知胡萝卜中含有较为丰富的维生素a，使得宝宝在食用胡萝卜后，能够促进视力的正常发育
2、胡萝卜含有很多微量元素 如果宝宝便秘的话 吃点胡萝卜也可以促进肠道蠕动的
3、同时胡萝卜素具有保护人体呼吸道免受感染的作用 这样宝宝也可以增强抵抗力 减少感冒
