1、油麦菜清洗干净,切成手指长的段,放入开水中焯水捞出装盘。

2、取一只碗,放入芝麻酱,加入适量盐、生抽、糖、味精,然后分次加入适量凉开水,搅拌均匀。

3、蒜瓣切碎,备用。

4、把油麦菜放入碗中,将搅拌好的芝麻酱淋在油麦菜上,撒上蒜碎即可享有了,很清淡的一道凉拌菜。


时间:2026-02-14 23:05:23
1、油麦菜清洗干净,切成手指长的段,放入开水中焯水捞出装盘。

2、取一只碗,放入芝麻酱,加入适量盐、生抽、糖、味精,然后分次加入适量凉开水,搅拌均匀。

3、蒜瓣切碎,备用。

4、把油麦菜放入碗中,将搅拌好的芝麻酱淋在油麦菜上,撒上蒜碎即可享有了,很清淡的一道凉拌菜。

