1、准备食材：腐竹提前泡发，菠菜用水焯一下
2、热锅放油，放入葱和蒜爆香
3、放入火腿肠翻炒几下
4、放入腐竹
5、放入蚝油翻炒几下
6、放入胡萝卜翻炒一会
7、放入菠菜
8、炒匀即可
Copyright © 2026 一点知道 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-23 00:12:27
1、准备食材：腐竹提前泡发，菠菜用水焯一下
2、热锅放油，放入葱和蒜爆香
3、放入火腿肠翻炒几下
4、放入腐竹
5、放入蚝油翻炒几下
6、放入胡萝卜翻炒一会
7、放入菠菜
8、炒匀即可