在家怎么自制纳豆

 时间:2026-04-22 10:30:59

1、小粒黄豆500g

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2、浸泡十小时左右

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3、高压锅蒸40分钟,放2大勺糖,拌匀

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4、晾至40度左右,放1包纳豆菌,拌均。

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5、放入纳豆机16小时,或40度左右保温16小时左右。注意盛纳豆的容器,须有与空气接触部分,因纳豆菌是嗜氧菌,须有氧气才能发酵!发酵好,豆上有一层白膜,再放入冰箱数小时(后发酵),即可食用!

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6、发酵成功的纳豆,拉丝很长

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